Poupou vous présente Claudine!

En plus d’avoir un don pour nous fabriquer de très jolis et populaires chandails et accessoires à l’effigie des Chickens, Claudine nous livre ici quelques trucs et infos à son sujet…juste pour vous!

Q: Depuis combien de temps pratiques-tu le triathlon?

R: 2 ans.

Q: Pourquoi le triathlon?

R: J’étais une adepte de vélo mais il m’en fallait plus. C’est grâce à mon chiro qui m’a convaincu qu’on est jamais trop vieux même si on sait pas nager, ça s’apprend.

Q: Pourquoi les Chickens?

R: Ils acceptaient les vieilles! lol Mais plutôt les nageuses qui n’arrivent pas à mettre la tête dans l’eau sans paniquer!

Q: Comment te décris-tu?

R: Compact sports model.

Q: Quelles sont tes compétitions coup de coeur et pourquoi?

R: L’olympique ici à Montréal. J’ai tout simplement adoré malgré ma crainte de faire 1.5km à la nage. Je me suis répétée que j’allais nager un maudit bon bout!

Q: Tes chansons de motivations?

R: I want to ride my bicycle – Queen (ça se chante bien après la nage) et Watch Yourself – Kyven

Q: Quels sont tes objectifs à court et long terme?

R: À court terme: courir l’hiver et faire le 1/2 hypothermique… J’espère qu’il ne fera pas -40. À long terme: devenir bonne à nage et rattraper Linda à vélo.

Q: Tes conseils pour les nouveaux?

R: Tous les rêves se réalisent il faut juste y croire. On n’est pas seulement un group de triathlon, on est une grande famille.

Mr. Corona, notre party animal Jean-François Bouchard!

Jean-François est le parfait exemple que pratiquer le triathlon peut se faire en ayant du plaisir et en ne se prenant pas au sérieux. Il a confié à Poupou quelques trucs afin de s’assurer que le sport demeure toujours amusant.

Q: Depuis combien d’années pratiques-tu le triathlon?

R: 3 ans.

Q: Pourquoi le triathlon?

R: Je fais du sport dans le but d’aller prendre une bière avec la gang après l’effort. Ce qui est particulier avec le triathlon c’est que de par sa nature il est possible d’en prendre 2 pendant… Plus sérieusement j’aime faire du vélo et courir j’ai ensuite décidé de me lancer. Après avoir survécu à ma première compétition je suis devenu acro.

Q: Pourquoi les Chickens?

R: J’ai croisé les Chickens lors de la compétition de Ste-Agathe en 2009. Ça ressemblait à une grosse gang qui compétitionnait ensemble en s’encourageant mutuellement. Je trouvais que ça avait l’air d’un club le fun qui correspondait à ce que je recherchais (triathlon pour le fun). J’ai changé d’idée après la compétition lorsqu’il y avait des Chickens à chaque podium, là, ça ressemblait soudainement à un club sérieux. Puis j’ai rechangé d’idée après avoir vu le site web où le club se décrivait comme le plus sérieux des clubs non sérieux.

Q: Comment te décris-tu?

R: Je suis un sportif paresseux. Je n’ose jamais me donner à fond dans une activité, je me garde toujours une réserve d’énergie. Dans un sens c’est parfait pour le triathlon, car après la natation il me reste de l’énergie pour le vélo, puis la même chose pour la course.

Q: Quelles sont tes chansons de motivation?

R: Aucune. Par contre, il n’est pas rare de m’entendre chanter n’importe quelle chanson quétaine pendant un entraînement. Allez dans 3,2,1… Ça fait rire les oiseaux, ho hooooooo ho

Q: Quelles sont tes compétitions coup de coeur et pourquoi?

R: En fait, n’importe quelle compétition où la basse-cour se réunit. Avec la gang au complet, même la plus ordinaire des courses semble magique. Les encouragements des supporters ainsi que celle des autres Chickens participant à la course donnent littéralement des ailes.

Le triathlète J-F Bouchard

Q: Quels sont tes objectifs à court et long terme?

R: Pour la saison 2012 je me suis fixé deux objectifs: le demi-Ironman Rev3 Maine à compléter en moins de 6:00 et essayer de bien paraître en compétition avec El Senior Vendette et le Germinator. Comme projet à long terme, il faut être positif et voir grand pourquoi pas un Ironman en 2013?

Q: Tes conseils pour les nouveaux?

R: Pour le triathlon comme pour n’importe quelle autre situation, écouter les conseils de ceux qui ont plus d’expérience. Ils sont remplis de sagesse et peuvent vous empêcher de faire les mêmes erreurs qu’eux. Par contre, rien ne surpasse l’expérience personnelle. C’est pourquoi je vous dis d’essayer et de faire vos propres erreurs pour apprendre et ne plus recommencer.

Momentum Solutions Vélo, partenaire des Chickens

Momentum Solutions Vélo  est la première boutique concept Marin Bikes California. Outre la vente de vélos de route, de montagne, de ville et de triathlon, la boutique offre aussi des services d’entretien, de réparation et de mise au point, de positionnement et de location.

Les Chickens sont fiers de s’associer à Momentum Solutions Vélo en raison de leur service de qualité, de leur dynamisme et professionnalisme.

Passez en boutique, vous ne serez pas déçu!

 

Comment devenir membre?

Notre club de triathlon est ouvert aux athlètes de tous les niveaux, la seule exigence est une petite dose de motivation et l’âge légal de maturité (18 ans).

Victimes de notre propre popularité, nous avons été contraints cette année de limiter le nombre de membres et de mettre fin à la période d’essai.  Ne soyez pas en reste! Nous travaillons d’arrache-pied afin d’augmenter le nombre de membres tout en maintenant la qualité des entraînements afin d’être en mesure d’accueillir de nouveaux poussins en 2012.

Continuez à nous contacter afin d’avoir votre place sur notre liste d’attente! Vous serez les premiers contactés dès que les inscriptions seront réouvertes!

Frais d’inscription

Statut Coût Avantages
Membre complet 200$ / année*** Vous permet de participer à tous les entraînements du club et vous donne accès au forum de discussion privé. Faire partie du club donnent aussi droit à des rabais auprès de nos partenaires et commanditaires.

L’inscription au club vous donne automatiquement accès à tous nos plateaux d’entraînements sans frais supplémentaires, pas de frais cachés pour la piscine ou pour la piste de course. TOUT EST COMPRIS.

*** Un seul prix pour toute l’année, vous avez bien lu ! Pas à tous les trois mois comme la plupart des autres clubs de triathlon. Chaque membre est responsable de décider s’il veut s’inscrire à Triathlon Québec.

Où va votre cotisation 2011-2012?

Frais d’entraîneurs 70 $
Location de groupe (piscine, course à pied) 110 $
Divers (administration, équipement, etc.) 20 $

Pour toute autre question ou pour vous joindre à nous afin d’essayer quelques entraînements, écrivez-nous !

Si vous n’êtes toujours pas convaincu, voici pourquoi s’inscrire dans notre club de triathlon :

- Pour le plan d’entraînement structuré établi par notre entraîneur en chef.
Pas besoin de se casser la tête à faire son propre plan d’entraînement ! Il vous suffit de vous présenter aux sessions et de suivre les directives de l’entraîneur. Le plan est établi en fonction des principales courses (sprint/olympique) au Québec. Puisque nous respectons tous ce même plan, nous pouvons réellement faire les entraînements ensemble.

- Pour la motivation que suscitent les activités de groupe
S’entraîner ensemble permet de repousser un peu plus ses limites car il y a toujours une personne à rattraper ! De plus, l’effet de groupe est un puissant incitatif car il aide à effectuer des entraînements plus longs et plus difficiles que ceux complétés en solitaire. Et bien sûr, l’ambiance du club nous motive énormément à nous rendre aux entraînements après une dure journée de travail.

- Pour les conseils de personnes expérimentées
Nous avons dans le club une grande diversité d’athlètes, qui évoluent sur la scène québécoise ou internationale et sur des distances allant du sprint à l’Ironman. Duathlètes ou triathlètes, ils ne sont jamais avares de conseils et vous décriront avec passion leurs plus belles aventures !

- Pour l’ambiance et les partys…de début et de fin de saison, d’après compétitions, de vénération à l’été qui arrive et tout autre raison qui est toujours valable…Nous aimons beaucoup nous retrouver en dehors des entraînements pour jaser pendant des heures. Nous trouvons toujours une bonne excuse pour boire un ou quelques verres ensemble ! Ceci a permis au fil des mois de mieux se connaître et de créer des liens forts entre les membres.

- Pour le camp d’entraînement annuel, qui est toujours mémorable.
Chaque année, nous organisons un camp d’entraînement à la fin du mois de mai ou début juin. Pendant 2 ou 3 jours, de nombreuses activités sont proposées. En plus des sorties vélo, course à pied et de la natation en lac, nous proposons divers ateliers : nutrition, mécaniques, étirements, transition…

- Pour les rabais et les inscriptions de groupe acceptés à certaines compétitions.
Notre commanditaire principal Momentum nous offre des rabais intéressants sur les vêtements et accessoires, ainsi que sur les vélos.

- Pour avoir l’honneur de faire chanter Poupou la mascotte sur un podium.
Chaque poulet (lire « membre du club ») qui monte sur une des marches du podium a l’honneur et le devoir de faire chanter notre mascotte, sous les applaudissements et les cris de la basse-cour. Un moment inoubliable !

- Pour la fierté de porter nos magnifiques maillots et d’appartenir à un groupe déchaîné.
Reconnus internationalement (enfin, au moins au Québec), ils nous permettent surtout de se reconnaitre de loin et de se faire encourager pendant les compétitions. Dessiné par un designer, nos maillots totalement personnalisés et uniques font des jaloux ! À quand un partenariat avec Jean-Paul Gaultier ?

Notre champion, Richard Lyonnais!

Quelle belle découverte que Richard, dont la gentilesse et la bonne humeur sont contagieuses!

Q: Depuis combien de temps pratiques-tu le triathlon?

R: 3 ans.

Q: Pourquoi le triathlon?

R: Je suis incapable de faire seulement une seule chose….

Q: Pourquoi les Chickens?

R: Au début, c’était le coté accessible et la convivialité du groupe! Maintenant j’en suis devenu accro.

Q: Comment te décris-tu?

R: J’aime la vie et les gens!

Q: Quelles sont tes compétitions coups de coeur et pourquoi?

R: Timberman 70.3 en 2011 a été pour moi ma révélation.

Q: Quels sont tes objectifs à court et long terme?

R: En 2012, deux demi Ironman et d’ici 5 ans faire des Ironman.

Q: Tes conseils pour les nouveaux?

R: Prendre son temps et apprendre à connaitre le groupe!

Que de sages conseils, cher Richard! Merci!

CR – Le marathon de Boston de notre poulet Phil Jacques: un exemple de détermination

Poupou est ses amis sont extrêmement fiers de ses deux poulets Phil Jacques et Phil Lahaie qui ont tous les deux complété le marathon de Boston lundi dernier.

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Chaleur, humidité, crampes et anciennes blessures ont agacé nos deux poulets, qui ont malgré tout vaincu ces épreuves et terminé la course.

Phil Jacques nous propose un «inside look» à son expérience sur son blog.

À lire!

Félicitations à vous deux!

La France nous gâte encore avec Amélie Crouzat!

Bon, oui, avouons-le: Poupou a définitivement un faible pour les françaises… et il a du goût! Quel plaisir de s’entretenir avec la belle Amélie!

Q: Depuis combien de temps pratiques-tu le triathlon?

R: C’est ma deuxième année.

Q: Pourquoi le triathlon?

R: Je faisais beaucoup de course à pied, et un été j’ai voulu diversifier mes activités et j’ai décidé d’acheter un vélo de route en vue de préparer un duathlon en septembre. Après ça, j’ai voulu continuer mais le piège, c’est qu’il n’y avait pas de club qui s’entrainait pour des duathlons à Ottawa, donc j’ai du rejoindre un club de triathlon et j’ai reçu la ʺpiqure de la nageʺ en cadeau ;-)

Q: Pourquoi les Chickens?

R: Je suis arrivée à Montréal en Septembre 2011 et je ne connaissais personne ici ; rejoindre un club me semblait la bonne solution pour continuer mon entrainement, débuter en triathlon et rencontrer des gens. Et avec ce poulailler là, je peux vous dire que je n’ai pas été déçue de ma décision !

Q: Comment te décris-tu?

R: C’est ma détermination à toute épreuve qui je crois me caractérise le mieux…lorsque je décide quelque chose ou que je me fixe un objectif, hors de question que j’abandonne ou que j’arrête à mi-chemin !

Q: Quelles sont tes chansons de motivation?

R: You push me de Madonna.

Q: Quelles sont tes compétitions coup de coeur et pourquoi?

R: Les distances courtes comme le sprint en triathlon ou les 5k ou 10k en course m’ont beaucoup appris en termes de dépassement de soi et de vitesse. Mais je dois avouer que de nature, je suis plutôt un ʺpetitʺ moteur mais qui va loin…ma distance préférée est le marathon et celui d’Ottawa est particulièrement sympa !

 

 

Q: Quels sont tes objectifs à court et long terme?

R: Cette saison, je reste sur des distances Sprint et Olympique mais je monte d’un cran pour chercher à améliorer mes performances. Je veux aussi refaire un marathon en fin de saison car cette année, je pense que mon corps est prêt à assumer les deux (enfin j’espère…)

 

Q: Tes conseils pour les nouveaux?

R: N’abandonnez-jamais ! La route sera parfois longues de courbatures, crampes, blessures et moral qui flanche mais il n’y a pas de miracles : à force d’entrainement, tout le monde peut y arriver !

Merci Amélie!

La douce Isabelle….

Isabelle Robidoux est une des membres les plus anciennes de club et c’est une véritable joie qu’elle soit toujours avec nous. Poupou était très heureux qu’elle lui accorde cette entrevue et lui révèle le secret de sa bonne humeur et, surtout, de ses performances sportives!

Q: Depuis combien de temps pratiques-tu le triathlon?

R: Une année comme duathlète, puis 5 ans en triathlon… je devais apprendre à nager!

Q: Pourquoi le triathlon?

R: Parce que glissé dans une conversation, les gens pensent qu’on est vraiment des super athlètes ;) ! Surtout pour le dépassement personnel, pour pousser les limites toujours un peu plus loin, et pour être capable de bien manger sans remord!

Q: Pourquoi les Chickens?

R: Au début, c’était la recherche d’un nouveau défi qui m’a amené à m’inscrire au club. J’y ai découvert un groupe d’amis qui ne se prenaient pas au sérieux, qui rigolaient tout en s’entrainant et qui aimaient bien faire la fête! Ça a été le coup de coeur!

Q: Comment te décris-tu?

R: J’aime beaucoup me dépasser, me prouver que je peux atteindre de nouvelles limites. J’ai aussi un côté flâneur qui fait que j’ai de la misère à me lever tôt pour aller m’entraîner, je préfère prendre le temps de boire mon café tranquillement avant de m’énerver! Je suis constamment à la recherche de l’équilibre!

Q: Quelles sont tes chansons de motivation?

R: Tout ce qui se trouve sur mon Ipod, que je viens de redécouvrir et qui m’encourage pour faire des 75 minutes de course sur tapis roulant! J’attends aussi avec impatience le volume 2 de ‘Ça fait mal et on aime ça’.

Q: Quelles sont tes compétitions coup de coeur et pourquoi?

R: Les 5 kms de course à pied du circuit Endurance, c’est par là que j’ai eu la piqûre de l’entrainement et le goût du dépassement. Le 1/2 marathon d’Ottawa, un classique avec beaucoup d’ambiance. Le 1/2 IM Timberman que j’ai fait 2 fois, pour l’ambiance du groupe dans la ferme. Ça a été le début de ma carrière de longues distances!

Q: Quels sont tes objectifs à court et long terme?

R: 2012 sera une belle année bien remplie! 1/2 IM Texas le 1er avril et IM Copenhague le 12 août sont mes principaux objectifs pour cette année. Probablement quelques autres compétitions entre les deux. Être capable de combiner les études à temps partiel (maîtrise en gestion), le travail à temps plein, l’entrainement, les amis, la famille, les compétititons… c’est ça le véritable objectif à atteindre!

Q: Tes conseils pour les nouveaux?

R: Écoutez toujours les anciens ;) !!! Sérieusement, ayez du fun, ben du fun à vous entrainer! Respectez vos limites personnelles et ne vous mettez pas tant de pression!

Merci Isabelle! Nous sommes convaincus que tu sauras relever tous les défis de 2012 avec brio!

Première sortie de vélo officielle du club!

Samedi le 7 avril 2012 marquait la première sortie de vélo officielle du club. Malgré les 7 degrés, le vent et les passerelles piétonnes à grimper, 13 braves Chickens ont roulé jusqu’à Varennes avec le sourire aux lèvres (à part Linda qui a chialé un peu…).

Puisque c’était Pâques, Momentum avait des lots (bouteilles) à nous remettre. Merci à Pierre et Yannick!!! Oui oui, il en reste. Soyez donc au rendez-vous la semaine prochaine.

Voici quelques clichés :

Isabelle, Lindâ et Mitch!

Isabelle, Lindâ et Mitch!

Rose, Romain, Natacha et Didier!

Coach Steeve serait fier de nous!

Photo sérieuse devant l'église de Varennes.

On se lâche lousse maintenant!!!!

Mononcle Jean-Luc Dupré, à votre service!

Se définissant lui-même comme le président du club des mononcles et des matantes, Poupou a tenté de percer le mystère du succès de Jean-Luc!

Q: Depuis combien de temps pratiques-tu le triathlon?

R: Il s’agit de ma 2e saison.

Q: Pourquoi le triathlon?

R: 1) Pour reprendre le sport après 10 ans d’inactivité et pouvoir varier les plaisirs et les douleurs. Plus aucune excuse pour ne pas s’entrainer dans l’un des 3 sports surtout depuis l’achat de l’instrument de torture qu’est le Home Trainer 2) pour avoir l’impression d’être un grand cycliste : parmi les derniers à la fin de la natation, je me prends pour Armstrong (la créatine et autres produits en moins..) ou pour un espagnol (même remarque) à rattraper les poulets et poules d’eau 3) parce que c’est tout un challenge de s’améliorer dans une discipline sans régrésser dans les autres 4) et enfin parce que je n’ai pas réussi à persévérer dans le curling!

Q: Pourquoi les Chickens?

R: Parce que « expresso », cela rappelle trop une équipe qui a volé la coupe du monde de soccer en 2002. Parce qu’ »Antilopes » ou springbox, cela rappelle trop une équipe qui a volé une place en finale de rugby en 1995. Vous le comprendrez donc: Tout simplement parce que le poulet devient, s’il n’est pas dévoré avant, l’animal emblématique de vos maudits cousins: l’animal qui s’exprime en premier et qui est le seul à chanter les pieds dans une position peu enviée…

Plus sérieusement, avide de pouvoir, ce club m’a donné l’opportunité de m’autoproclamer  » président des mon oncle et ma tante » du club en réaction à des propos diffamatoires d’un jeune coq envers les plus de 40 ans. Alors le choix a été rapide :)

Et puis grâce aux Chickens , on apprend plein de nouveautés: comment cacher une défaillance physique lors d’une sortie en vélo en déraillant volontairement ou comment rattraper des chickens échappés et égarés du poulaillier lors de cette même sortie de vélo!

Q: Comment te décris-tu?

R: Une bête noire pour les entraineurs: toujours à vouloir donner le maximum mais sans suivre de plans particuliers. Un expert pour être baveux et direct (mais en toute gentillesse….)

Q: Quelles sont tes compétitions coups de coeur et pourquoi?

R: Le triathlon de Montréal pour : 1) enfin nager droit grâce aux bouts (cordes) au fond de l’eau et ainsi éviter de faire 200 m de zigzag… 2) me prendre pour Vettel sur le parcours de vélo 3) pouvoir voir plus de 10 fois  le fan club des Chickens et mes 2 petits fans 4) parce que je déteste les montées tant en vélo qu’en CAP.

Q: Quels sont tes objectifs à court et long terme?

R: Un demi ironman cette année, deux l’année prochaine et un ironman dans 2 ou 3 ans et plusieurs triathlons olympiques pour s’entrainer. Ne pas se laisser distancer par les jeunes chickens, leur donner du fil à retordre et les traiter de fainéants quand j’arrive à les dépasser.

Q: Tes conseils pour les nouveaux?

R: Suivez les programmes des coachs (faites ce que je dis mais pas ce que je fais..) Écoutez votre corps et ne forcez pas de trop (même remarque..) Amusez-vous mais attention n’en abusez pas de trop!

Merci mononcle Jean-Luc!