Bonne nouvelle: le traditionnel camp d’entraînement approche à grand pas et c’est le temps de s’inscrire!
Pour la modique somme de 225$, vous profiterez d’un week-end en excellente compagnie pour lancer la saison de triathlon. Le paiement s’effectue par chèque auprès d’un membre du CA et on demande d’aviser l’organisateur du camp par courriel (Dave.Gervais@xerox.com)
Voici les détails:
Endroit: Base Plein-air Mt-Tremblant (St-Jovite) - http://www.camptremblant.com
Type de Chalet: Chambre avec »bunk bed » de 4 ou 6 lits et salle de bain commune au groupe
Sur le principle du 1er arrivé, premier servi !
Date: Long week-end de Mai: Arrivée le vendredi soir 20 mai et départ le lundi 23 Mai
Repas: inclus via le service de cafétéria du camp (3 repas samedi, 3 repas dimanche et 2 repas lundi)
À l’horaire du week-end:
- Joyeux mélange de plaisir et d’entraînement ( même s’il pleut )
- Conférence avec Rebecca Gagné, physiothérapeute, sur les étirements et le surentrainement
- Atelier mécanique vélo
- L’endroit parfait pour vous faire voir avec votre nouveau wetsuit
- Et faire (un peu) la fête…pourquoi pas!
Le programme d’entrainement est conçu par Bart et ses disciples qui nous en feront voir de toutes les couleurs !
- Entraînement de vélo dans les côtes
- Contre-la-montre de vélo
- Natation en lac pour vous habituer avec le wetsuit (obligatoire pour nager dans le lac)
- Course à pied au menu en matinée
- Défi « hot chicken »
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